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“Ogni giorno quello che scegli, quello che pensi e quello che fai è ciò che diventi”  (Eraclito) Qual è la chiave per ottenere una prestazione d’eccellenza in ambito sportivo? Essere concentrati e avere il controllo della propria prestazione, non avere distrazioni esterne, ma soprattutto avere consapevolezza di cosa accade nel proprio corpo e nella propria mente, […]

Per un atleta avere un peso corporeo molto basso può rappresentare un campanello d’allarme. Molti atleti e allenatori ritengono che la perdita di peso e la magrezza possano avere un effetto significativo sulla performance sportiva. Quando la perdita di peso è grave, le persone affette da disturbi alimentari sviluppano i cosiddetti “sintomi da fame“, come […]

L’infortunio sportivo costituisce un evento critico nella vita di un atleta poiché coinvolge la globalità bio-psico-sociale dell’individuo. Infatti, oltre al danno fisico, spesso questo momento coincide con un vissuto di perdita della propria autoefficacia, con una minaccia alla propria identità di sportivo e con il timore pressante di non tornare più quello di prima. In […]

Con il termine “doping” s’intende l’uso di sostanze o di altri mezzi artificiali assunti con lo scopo di voler migliorare le prestazioni fisiche di un atleta pregiudicandone, allo stesso tempo, la moralità, l’integrità fisica e psichica. L’origine del termine “doping” rimane ancora poco conosciuta. Alcuni pensano che derivi da “dope”, un liquido utilizzato dai pionieri […]

I genitori svolgono un ruolo particolarmente importante nell’esperienza sportiva dei giovani atleti. Il coinvolgimento in un’attività sportiva può avvenire in fasi precoci dello sviluppo ed è solitamente mediato dalla scelta dei genitori. Quest’ultimi possono vantare un passato da ex atleti desiderosi di tramandare al figlio la passione per lo sport, oppure si può trattare di […]

Mercoledì 15 Giugno alle ore 18.30, la Dott.ssa Virginia Abati e la Dott.ssa Marika Volpe, collaboratrici presso Psicologi dello Sport Italia, presenteranno un webinar dal titolo “il caso di Katelyn Ohashi”, con l’obiettivo di unire la psicologia dello sport alla psicologia clinica. A moderare l’incontro, il CEO di Psicologi dello Sport | ITALIA, il Dott. […]

Lo sviluppo dell’essere umano passa da fasi di evoluzione, attraverso esperienze ed educazione in vari contesti di vita. Per crescere in modo globale e armonico è necessario avere opportunità di instaurare relazioni, di avere occasioni di confronto sociale con i propri pari, con diverse persone con i relativi ruoli, venire a contatto con le istituzioni. […]

Che cos’è il bullismo? Il bullismo viene definito come una pressione, psicologica o fisica, ripetuta e continuata nel tempo, perpetuata da una persona più potente nei confronti di un’altra persona più debole. Una relazione tra soggetti che possa prendere questo nome deve soddisfare tre condizioni: 1) Intenzionalità: si verificano comportamenti di prevaricazione diretta o indiretta. […]

Mercoledì 18 Maggio alle ore 18:30, il Dott. Phil Birch, PhD in Sport and Exercise Psychology e docente presso l’University of Chichester, presenterà un Webinar dal titolo “The application of think aloud in sport psychology”. A moderare l’incontro, il CEO di Psicologi dello Sport | ITALIA, il Dott. Alessandro Bargnani e il Dott. Adriano Grazioli, […]

BIOFEEDBACK E SPORT “Lo sport ha bisogno di progettazione, innovazione, impegno costante” Pietro Mennea La consapevolezza di un soggetto in merito all’attività fisiologica del proprio organismo è il punto di partenza teorico delle metodologie di intervento che vengono definite biofeedback. Questo metodo, al quale la psicologia dello sport si è approcciata sin dai primi anni […]