#selftalk
04
Mar
LA GESTIONE DELL’ANSIA NELL’EQUITAZIONE
L’Equitazione è l’unico sport olimpico in cui vi è la presenza di un animale, il cavallo, ed in cui uomini e donne competono alla pari, non vi è limite di età ed un singolo errore pregiudica l’intera gara. Per questa particolarità la preparazione tecnica, fisica e mentale deve tener conto dell’equino, che percepisce le emozioni […]
10
Lug
Sport estremi e psicologia dello sport
Cosa sono gli sport estremi? Durante l’ultimo decennio è diventato sempre più popolare partecipare a sport estremi, definiti anche “sport ad alto rischio” in quanto essi sono “attività che si collocano ai limiti estremi delle attività individuali avventurose per il tempo libero, in cui un errore di gestione o un incidente potrebbero causare la morte” […]