psicologia dello sport

Pandemia e sport Effetti psicologici dell’interruzione dell’attività sportiva Il mondo sportivo costituisce uno dei settori maggiormente colpiti dalla pandemia. A convalidare questo dato di fatto, la nota azienda Ipsos, incaricata dal Dipartimento per lo Sport della Presidenza del Consiglio dei Ministri, ha svolto un’indagine statistica su scala nazionale circa il tasso di abbandono sportivo. Questa […]

“Il talento è importante. Ma l’ingrediente più importante dopo aver ottenuto il talento è la leadership interna.” (Mike Krzyzewski, allenatore di basket) “Leadership” una semplice parola che racchiude un significato molto profondo. Con questo termine si intende il rapporto di colui che funge da guida con il gruppo, questa persona si chiama leader. Nello sport […]

«L’ansia è diventata il mio guaio più grave […]. Quando l’ansia toccava l’apice, non riuscivo nemmeno a entrare in acqua: arrivavo ai blocchi di partenza e correvo via» (Federica Pellegrini) L’incertezza intrinseca alla competizione sportiva e l’ansia ad essa associata costituiscono un’arma a doppio taglio: da un lato sono motivanti ai fini della competizione, dall’altro sono […]

“Se saprai mantenere sempre accesa la tua attenzione, non mancherai il tuo compito” (Roger Federer) In ambito sportivo l’attenzione è una delle parti fondamentali per il raggiungimento di una prestazione ottimale e di un maggior apprendimento delle abilità motorie (Cristilli, 2009). In psicologia dello sport Nideffer (1976) fu il primo a proporre il concetto di […]

L’intensità o arousal è il più importante predittore per raggiungere la prestazione ottimale all’inizio di una competizione.  Per intensità si intende l’attivazione fisiologica percepita nel tuo corpo, può essere minima o massima a seconda dell’individuo o dello sport.  L’intensità produce uno svariato numero di sintomi fisici e mentali che ti aiutano a riconoscere se è […]

“Dalla mia esperienza personale posso dire che vincere è importante ma dalle sconfitte ho sempre imparato di più per il futuro”.  Niki lauda Parlando di errori in ambito sportivo, si fa fatica a non pensare alla sera del 17 luglio 1994. Viene disputata la finale dei mondiali di calcio negli Stati Uniti, si affrontano due […]

Gli Psicologi dello Sport Dott. Alessandro Bargnani (CEO) e il Dott. Andrea Appierto sono entrati nel già nutrito Staff di Professionisti del Centro Medico YOD di Croviana (Tn) in Val di Sole. I nostri professionisti andranno a curare l’ambito relativo alla Psicologia dello Sport all’interno dell’Area Sport e Nutrizione. In un territorio infatti particolarmente attivo dal punto di […]

90 psicodrammatici secondi che spiegano l’importanza della mindfulness I rossi corrono e ballano, si inseguono per il campo, si abbracciano, piangono di gioia, sono al settimo cielo: è la realizzazione di un sogno. I grigi, dal canto loro, sono stesi per terra, alcuni si coprono il volto con le mani, altri piangono a dirotto: è […]

La simulazione mentale. Nel 2010 Nicholas G. Carr diede alle stampe il suo famoso libro “Internet ci rende stupidi?” Nonostante il titolo possa sembrare una provocazione gratuita, le tesi che decise di muovere trovarono terreno fertile nel pensiero della critica che lo accolse con enorme entusiasmo. Un entusiasmo giustificato, considerato che, tra i temi trattati […]

Workshop gratuito. Incontro esperienziale con gli esperti della Performance. Durante la giornata i relatori presenteranno come lavorano in psicologia dello sport durante l’anno con atleti d’élite. Evento formativo a numero chiuso, partecipazione gratuita previa iscrizione compilando il form. Incontro rivolto a studenti in psicologia, psicologi e psicoterapeuti e figure professionali inserite nel mondo dello sport […]