psicologi dello sport

La “minaccia dello stereotipo”: una realtà presente in molti sport. Nonostante i molti sforzi già fatti, ancora oggi nel mondo dello sport prevale un clima di maschilismo e molta strada va percorsa affinché si possa raggiungere un equilibrio di genere nella partecipazione sportiva. Nel 2020 il CONI ha registrato un totale di 12,8 milioni di […]

Gli stereotipi possono essere definiti come delle credenze condivise, relative a caratteristiche personali e comportamenti di un dato gruppo di individui. Sono spesso l’esito di processi di semplificazione del ragionamento per cui il nostro cervello, per così dire, cerca delle risposte semplici a temi complessi, cercando di definire delle categorie sulla base di poche caratteristiche. […]

Dal 2/03 riparte la nostra English masterclass per il perfezionamento della lingua inglese in Applied Sport Psychology! Il corso, rivolto a tutti coloro che vogliano perfezionare e migliorare il proprio livello di inglese, in questo caso applicato alla Psicologia dello Sport, si compone da 8 lezioni bisettimanali della durata di 2h ciascuna, strutturato nel corso […]

L’invecchiamento è un processo fisiologico spesso temuto dagli atleti professionisti perché tendenzialmente è associato ad un calo delle prestazioni, che rappresenta una minaccia per la carriera di questa tipologia di atleti. A seconda dello sport praticato, la vita sportiva di un atleta tende ad essere piuttosto breve. È possibile, infatti, che uno sportivo d’elite di […]

La progettazione delle tecnologie immersive, in particolare del VR, acronimo di Virtual Reality (ovvero Realtà Virtuale) risale agli anni ‘80. Nei 40 anni successivi, l’uso della realtà virtuale è stato integrato in diversi ambiti, come l’addestramento militare, in campo aeronautico per allenamenti o simulazioni, e in psicologia clinica nelle varie tecniche di esposizione per trattare […]

La comunicazione è un processo insito nella natura dell’essere umano, il quale è basato sull’interazione sociale. Infatti, per definizione, non è possibile comunicare in assenza di un emittente o di un ricevente. Un terzo elemento fondamentale affinché la trasmissione di un’informazione avvenga con successo è il messaggio, ovvero lo scambio di contenuto che avviene durante […]

La natura ripetitiva e faticosa di una stagione sportiva mette alla prova le capacità fisiologiche e psicologiche degli atleti, iquali hanno la necessità di mantenere un equilibrio tra lo stress che accompagna la prestazione e il momento di recupero. Il recupero è un processo psicologico e fisiologico secondo il quale sia il corpo che il […]

“Avrò segnato 11 volte canestri vincenti sulla sirena, e altre 17 volte a meno di dieci secondi alla fine, ma nella mia carriera ho sbagliato più di 9.000 tiri. Ho perso quasi 300 partite. Per 36 volte i miei compagni si sono affidati a me per il tiro decisivo… e l’ho sbagliato. Ho fallito tante […]

Quando ci riferiamo ad uno sport di squadra, immediatamente pensiamo ad un insieme di individui che performa collettivamente. Per questo motivo si tende ad utilizzare, erroneamente, il termine gruppo come sinonimo di squadra. Sorprendentemente, c’è una sostanziale differenza tra gruppo e team. Una squadra è una tipologia speciale di gruppo avente caratteristiche uniche, tra cui: […]

“Decidete che una cosa si può e si deve fare e troverete il modo” (Abraham Lincoln) Ogni atleta e allenatore sportivo sa che per poter raggiungere il successo è fondamentale la definizione e la pianificazione degli obiettivi, per dirla in termini tecnici il goal-setting. I primi a proporre una teoria strutturata in materia, sono Locke […]