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Attualmente si stanno svolgendo in Russia i Mondiali di calcio 2018 e i colpi di scena non sono venuti a mancare. Ieri si sono conclusi gli ottavi di finale e gran parte delle squadre favorite alla vittoria è uscita dalla competizione. La Germania campione del Mondo uscente è arrivata ultima nel suo girone, non qualificandosi […]

Sabato 26/05/2018 si è conclusa a Kiev la 63° edizione della Uefa Champions League 2017/2018. La squadra del Real Madrid si è aggiudicata il trofeo vincendo in finale contro il Liverpool per 3 a 1. Per la terza volta consecutiva si è laureata campione d’Europa e per la tredicesima volta nella sua storia si è […]

E’ risaputo che l’ascolto e l’esecuzione di melodie e suoni può influenzare lo stato psico-fisico ed avere conseguentemente effetti stimolanti sugli stati d’animo e sulle emozioni di una persona.  Naturalmente cambiando la tipologia di musica e melodia cambia di conseguenza la tipologia di stimolo. Possiamo usarla sia come sedativo che come stimolante. La musica con BPM (battiti […]

Come ogni atleta professionista (e non) che si rispetti, ha bisogno di controllare le sue attività quotidiane, le abitudini e lo stile di vita, poiché esse condizionano di gran lunga la prestazione, sia durante le sessioni di allenamento che durante una gara impegnativa. Principalmente alla base delle abitudini che permettono di “essere al massimo” troviamo […]

Nel calcio è sempre più difficile trovare “giocatori bandiera” che restino in una società per amore verso la maglia. Atleti che hanno fatto la storia di un club come Baresi, Del Piero, Totti, Zanetti, Maldini o Buffon sono l’orgoglio di società che rispecchiano i valori sempre meno presenti nei giorni d’oggi, soprattutto perché tentati da valori economici […]

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