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Roma, 1960. Non sono un luogo e un anno scelti a caso. Rappresentano l’inizio di qualcosa destinato a cambiare la visione che il mondo ha e ha sempre avuto dello sport. Oggi è risaputo che lo sport, ma più genericamente l’attività fisica, ha molteplici benefici per la salute fisica e psicologica, aumentando il grado di […]

Cosa sono gli sport estremi? Durante l’ultimo decennio è diventato sempre più popolare partecipare a sport estremi, definiti anche “sport ad alto rischio” in quanto essi sono “attività che si collocano ai limiti estremi delle attività individuali avventurose per il tempo libero, in cui un errore di gestione o un incidente potrebbero causare la morte” […]

Nel calcio uno degli episodi più complessi da affrontare è il calcio di rigore, il gioco viene interrotto, è uno contro uno, il tiratore contro il portiere, con la consapevolezza che solo uno dei due potrà uscire da questa situazione con successo. Il calcio di rigore può essere considerato un fondamentale a tutti gli effetti, […]

Nell’immaginario comune, l’atleta vive una vita di lusso, dove il suo “solo” lavoro è doversi allenare, eventualmente tra feste e fama. Questa immagine è estremamente stereotipata; la vita dell’atleta è molto frenetica, non necessariamente agiata come si potrebbe immaginare e con un continuo incastrarsi di allenamenti, visite, prestazioni e trasferte. Inoltre, se si escludono gli […]

Ad oggi sempre più ragazzi praticano un’attività sportiva, chi ad alto livello, chi in modo più dilettantistico. Soprattutto per i giovani atleti lo sport è considerato una palestra di vita, dove imparare comportamenti, valori e atteggiamenti che li possano aiutare nella loro vita di domani.  Solitamente, alla base della partecipazione sportiva, c’è la motivazione dell’atleta. […]

L’ADHD, acronimo derivante dall’inglese Attention Deficit Hyperactive Disorder, ovvero disturbo da deficit dell’attenzione/iperattività, è considerato un disordine dello sviluppo neuropsichico solitamente diagnosticato in età evolutiva, con una prevalenza stimata a livello internazionale del 7% circa nei minori di 18 anni e del 3.5% negli adulti. Queste percentuali rispecchiano l’incremento della diffusione dell’ADHA negli ultimi anni, […]

A partire dai primi Giochi Olimpici moderni, la partecipazione femminile in competizioni ad alto livello è aumentata; conseguentemente anche questioni prettamente collegate alla fisiologia femminile hanno acquisito maggiore importanza nel dibattito pubblico sullo sport, come il ciclo mestruale e tutte le sfaccettature e le patologie ad esso collegate. Ma cos’è il ciclo mestruale e perché […]

  Sappiamo che in ambito sportivo le emozioni hanno un ruolo cruciale, non è raro infatti che queste finiscano per prevalere sulla ragione, sia in bene che in male, soprattutto in quelle situazioni in cui è necessario prendere delle decisioni nell’arco di tempi ristretti. Le emozioni infatti hanno la capacità di imprimersi nel nostro sistema […]

  Mercoledì 7/06 alle 18:30 si terrà un incontro dedicato agli iscritti alla community che andrà ad affrontare il tema della regolazione delle emozioni applicata agli sport di resistenza. L’incontro si terrà online sulla piattaforma Zoom. Affiancato dal CEO di psicologi dello sport Alessandro Bargnani a presentare il webinar sarà il Prof. Enrico Rubaltelli, docente […]

Emilia Rossatti, Marco Fichera, Alistair Brownlee, Mutaz Barshim e Gianmarco Tamberi, James Rodriguez, Talalelei Gray, Ahmed Wahid, Eugenio Monti, Nikki Hambling, Dara Torres, Lawrence Lamieux, Emanuele Rossi, … tutti questi nomi e molti altri, alcuni noti e altri meno conosciuti, hanno qualcosa in comune. Non è lo sport praticato, non è la nazionalità, non è […]