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La simulazione mentale. Nel 2010 Nicholas G. Carr diede alle stampe il suo famoso libro “Internet ci rende stupidi?” Nonostante il titolo possa sembrare una provocazione gratuita, le tesi che decise di muovere trovarono terreno fertile nel pensiero della critica che lo accolse con enorme entusiasmo. Un entusiasmo giustificato, considerato che, tra i temi trattati […]

SPORT E ASSOCIAZIONI: QUANDO UNO SPORT E’ RICONOSCIUTO 180 bpm di tachicardia: Al giorno d’oggi, molteplici sono le definizioni che possiamo ritrovare quando parliamo di “sport” in termine classico. Spesso identifichiamo  come attività sportiva qualsiasi attività che abbia a che fare un il moto prodotto dalla contrazione muscolare unito al sostegno dell’apparato scheletrico. Secondo l’ OMS […]

Diciamocelo sinceramente, chi non vorrebbe avere la formuletta magica per esprimere il suo massimo potenziale ad ogni partita? Mi dispiace confermare che al momento non esiste, ma esistono ingredienti del successo che, con costanza, allenamento e sacrificio, possono facilitare il raggiungimento delle peak performance. Il preparatore mentale/ psicologo dello sport può essere un facilitatore nello […]

Scontato per chi, scusa? Imparare a relazionarsi con un compagno, un collega o semplicemente con un estraneo delle volte pare scontato. In fin dei conti non stiamo parlando di un compito gravoso e, come Darwin stesso ha sempre sostenuto, l’uomo è un animale sociale. Se vi dicessi, invece, che c’è di più sotto un semplice […]

Preparazione Mentale: Biofeedback e gestione dell’attivazione

LINEE GUIDA PER I COLLOQUI ONLINE DURANTE L’EMERGENZA COVID-19 | a cura di  Dott.ssa Stefania Lucia In questo contesto fatto di speranze, poche certezze e qualche fondato timore, è importante condividere con gli psicologi le linee guida per fronteggiare questo periodo critico. Data l’emergenza, vi è uno strumento che atleta e psicologo possono utilizzare, in modo […]

A cura di ALESSANDRO BAI Qualche anno fa, Arrigo Sacchi disse che «in Italia si pensa che il calcio parta dai piedi dei giocatori, ma invece parte dalla mente». Quello del tecnico di Fusignano è uno dei nomi che vengono fuori nella chiacchierata con Alessandro Bargnani, psicologo dello sport del Centro italiano studio sviluppo psicoterapie […]

Psicologi Dello Sport offre assistenza psicologica specializzata e di Human Performance ad Atleti, Allenatori, Arbitri, Team, Federazioni, Nazionali. L’assunto iniziale è “human being before human performance” ovvero prima il benessere della persona che della prestazione. Dal binomio di esperti di persone e di prestazione vogliamo offrire in questo momento storico il nostro sostegno agli sportivi. […]

  L’intera comunità sportiva sta subendo l’impatto degli effetti del contagio, della diffusione e delle restrizioni in conseguenza della pandemia da virus COVID-19. PDF linee Guida Psy Gli eventi e le stagioni agonistiche, a tutti i livelli, sono stati annullati o differiti e le strutture di allenamento hanno sospeso le loro attività. Atleti, allenatori, genitori […]

I benefici derivanti dalla meditazione sono stati spesso riconosciuti a livello di salute, benessere, miglioramento della qualità sonno, aumento della concentrazione e gestione dell’ansia.