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Sport, benessere e salute. Quando pensiamo alla Psicologia, intesa come scienza che studia i processi mentali e il comportamento degli esseri umani, spesso attribuiamo alla stessa una funzione essenzialmente curativa. Si sono, invece, sviluppati approcci e settori disciplinari che non si concentrano direttamente sulla parte deficitaria della psiche, ma sul versante sano della stessa, cercando […]

Lo stato di  flow inteso come esperienza ottimale è uno stato di coscienza in cui la persona è completamente immersa in un’attività. Questa condizione è  strettamente correlata alla peack performance dell’atleta e del team. Raggiungere e mantenere questo stato porta il Coach, lo staff e i giocatori/atleti ad essere focalizzati sull’obiettivo, e a essere motivati ad uno stato di gratificazione negli […]

Molti di noi hanno praticato il martedì nuoto, mercoledì calcio, giovedì nuoto e calcio; sabato pomeriggio gara di nuoto e domenica mattina partita al campo. Arriva l’inverno e mettiamo gli sci ai piedi mentre quando la temperatura si dà il cambio imbracciamo la racchetta di tennis. Dopo qualche centinaia di ore impiegata nelle varie discipline poteva arrivare […]

La Psicologia Dinamica, in particolare la Psicoanalisi e la tradizione freudiana, considera il sogno come la via regia per raggiungere l’inconscio. Con uno dei suoi più grandi capolavori, “L’interpretazione dei sogni” (1899), Freud ci ha permesso di andare oltre la piena coscienza e consapevolezza presente negli stati di veglia, attribuendo grande importanza alle manifestazioni oniriche […]

In questo breve articolo andremo ad analizzare uno studio tennistico riguardante la differenza della preparazione alla performance tra un gruppo che ha seguito un programma di potenziamento cognitivo ed un altro al quale non sono stati somministrati test psicologici. Di seguito vi presentiamo alcuni risultati che sono stati analizzati in uno studio di “Mental Training Programme” […]

Il Master in Psicologia dello Sport fa tappa a Montegrotto per una lezione in ambiente nella splendida cornice del Hotel Universal****. Per tutti i partecipanti vi ricordiamo che la partecipazione della giornata è gratuita come l’ingresso in piscina. I didatti della giornata si alterneranno portando la parte scientifica, le misurazioni e le esperienze La lezione […]

Oggi 18 ottobre alle ore 19 al Centro Alti Studi della Difesa si terrà la cerimonia di consegna del premio “Insieme Funziona” del Ministero della Difesa. «Lo sport crea benessere. Riflessioni su abilità e competenze maturate in ambiente sportivo» Lo sport allena alla vita perché permette di esprimere il meglio si sé e ci mette […]

Genitori, atleti, allenatori e staff che orbitano attorno al mondo dello sport hanno un proprio ruolo specifico, la funzione che ne deriva dovrebbe esser rispettata. In quanto a volte i genitori dovrebbero rendersi conto che per esempio “less is more” ovvero può capitare che gli allenatori non esprimano opinioni, o non intervengano in determinate situazioni […]

Come ogni atleta professionista (e non) che si rispetti, ha bisogno di controllare le sue attività quotidiane, le abitudini e lo stile di vita, poiché esse condizionano di gran lunga la prestazione, sia durante le sessioni di allenamento che durante una gara impegnativa. Principalmente alla base delle abitudini che permettono di “essere al massimo” troviamo […]

Mondiali Para-Archery: titolo mondiale per la squadra compound maschile Seconda medaglia d’oro per l’Italia ai Campionati Mondiali Para-Archery di Pechino, a vincerla sono Cancelli, Simonelli e Bonacina nel compound. In totale sono quattro i podi azzurri nella competizione: due primi posti e due terzi. Siamo orgogliosi del nostro Professore collaboratore Gianni Bonas che seguito la […]