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Annuncio del 1^ dei nostri prodotti a tema psicologia dello sport per capire come funziona la mente in relazione allo sport! Il primo libro che abbiamo pubblicato, relativo agli esports, si intitola “Mind Up” ed è stato scritto dal Dott. Adriano Grazioli, nostro specialista del settore. “Il fenomeno degli esports è cresciuto a dismisura nell’ultimo […]

Venerdì 4 marzo, dalle ore 18:30 alle ore 19:15, la Dott.ssa Anna Venturini esporrà i risultati di una ricerca condotta ai fini di indagare l’impatto che la pandemia di Covid-19 ha avuto sui giovani atleti. A moderare l’incontro, il CEO di Psicologi dello Sport | ITALIA, Dott. Alessandro Bargnani e il Dott. Adriano Grazioli, psicologo e mind […]

  “Un gruppo diventa un vero team quando tutti i membri che lo compongono sono abbastanza sicuri di sé e del contributo che possono dare, da riuscire a lodare la preparazione degli altri partecipanti.” Norman G. Shidle Un buon numero di atleti in un rettangolo di gioco non possono essere definiti una squadra. Sembra una […]

«Con il talento si vincono le partite, ma è con il lavoro di squadra e l’intelligenza che si vincono i campionati.» (Michael Jordan) Coesione deriva dal termine latino “cohaesus” che significa coesistere. Si può, dunque, affermare che un gruppo non coeso non può esistere perché se esiste un gruppo sarà anche presente una qualche forma […]

Pandemia e sport Effetti psicologici dell’interruzione dell’attività sportiva Il mondo sportivo costituisce uno dei settori maggiormente colpiti dalla pandemia. A convalidare questo dato di fatto, la nota azienda Ipsos, incaricata dal Dipartimento per lo Sport della Presidenza del Consiglio dei Ministri, ha svolto un’indagine statistica su scala nazionale circa il tasso di abbandono sportivo. Questa […]

“Il talento è importante. Ma l’ingrediente più importante dopo aver ottenuto il talento è la leadership interna.” (Mike Krzyzewski, allenatore di basket) “Leadership” una semplice parola che racchiude un significato molto profondo. Con questo termine si intende il rapporto di colui che funge da guida con il gruppo, questa persona si chiama leader. Nello sport […]

Il mondo è fatto di relazioni. Ogni oggetto svolge le proprie funzioni in relazione ad un altro oggetto e si presenta come reale attraverso il collegamento con un’altra entità vivente. Ogni relazione quindi contribuisce a riformulare o confermare ciò che siamo agli occhi del mondo; ciò che siamo, nella relazione, temporanea o duratura, si manifesta […]

«L’ansia è diventata il mio guaio più grave […]. Quando l’ansia toccava l’apice, non riuscivo nemmeno a entrare in acqua: arrivavo ai blocchi di partenza e correvo via» (Federica Pellegrini) L’incertezza intrinseca alla competizione sportiva e l’ansia ad essa associata costituiscono un’arma a doppio taglio: da un lato sono motivanti ai fini della competizione, dall’altro sono […]

“Se saprai mantenere sempre accesa la tua attenzione, non mancherai il tuo compito” (Roger Federer) In ambito sportivo l’attenzione è una delle parti fondamentali per il raggiungimento di una prestazione ottimale e di un maggior apprendimento delle abilità motorie (Cristilli, 2009). In psicologia dello sport Nideffer (1976) fu il primo a proporre il concetto di […]

L’intensità o arousal è il più importante predittore per raggiungere la prestazione ottimale all’inizio di una competizione.  Per intensità si intende l’attivazione fisiologica percepita nel tuo corpo, può essere minima o massima a seconda dell’individuo o dello sport.  L’intensità produce uno svariato numero di sintomi fisici e mentali che ti aiutano a riconoscere se è […]