NEWS

La comunicazione è un processo insito nella natura dell’essere umano, il quale è basato sull’interazione sociale. Infatti, per definizione, non è possibile comunicare in assenza di un emittente o di un ricevente. Un terzo elemento fondamentale affinché la trasmissione di un’informazione avvenga con successo è il messaggio, ovvero lo scambio di contenuto che avviene durante […]

La natura ripetitiva e faticosa di una stagione sportiva mette alla prova le capacità fisiologiche e psicologiche degli atleti, iquali hanno la necessità di mantenere un equilibrio tra lo stress che accompagna la prestazione e il momento di recupero. Il recupero è un processo psicologico e fisiologico secondo il quale sia il corpo che il […]

“Il rugby è fatto da quattordici uomini che lavorano insieme per dare al quindicesimo mezzo metro di vantaggio”  Charlie Saxton   Nello sport professionistico, le pressioni sono molte e molto spesso ricadono sugli atleti. Il mental training è lo strumento che serve ad evitare che tali pressioni non influiscano negativamente sulla prestazione del singolo. Per […]

“Avrò segnato 11 volte canestri vincenti sulla sirena, e altre 17 volte a meno di dieci secondi alla fine, ma nella mia carriera ho sbagliato più di 9.000 tiri. Ho perso quasi 300 partite. Per 36 volte i miei compagni si sono affidati a me per il tiro decisivo… e l’ho sbagliato. Ho fallito tante […]

Quando ci riferiamo ad uno sport di squadra, immediatamente pensiamo ad un insieme di individui che performa collettivamente. Per questo motivo si tende ad utilizzare, erroneamente, il termine gruppo come sinonimo di squadra. Sorprendentemente, c’è una sostanziale differenza tra gruppo e team. Una squadra è una tipologia speciale di gruppo avente caratteristiche uniche, tra cui: […]

“Decidete che una cosa si può e si deve fare e troverete il modo” (Abraham Lincoln) Ogni atleta e allenatore sportivo sa che per poter raggiungere il successo è fondamentale la definizione e la pianificazione degli obiettivi, per dirla in termini tecnici il goal-setting. I primi a proporre una teoria strutturata in materia, sono Locke […]

Martedì 6 dicembre alle ore 18.30, la Dott.ssa Veronica Mattarozzi, collaboratrice presso Psicologi dello Sport Italia, presenterà un webinar dal titolo “PRIMA SESSIONE DI MENTAL TRAINING”, con l’obiettivo di proporre un meeting che sposti il focus su un argomento avente implicazioni dirette sulla pratica dello psicologo sportivo. In particolare, ci concentreremo su come strutturare concretamente […]

Nel mondo dello sport, negli ultimi anni, si sono verificati dei casi di abuso che hanno sconvolto l’opinione pubblica. Giusto per citarne alcuni: l’abuso sessuale di 256 atlete della nazionale statunitense di ginnastica artistica da parte del loro osteopata, il Dott. Larry Nassar, nel corso di 21 anni (dal 1996 fino al 2017, anno in […]

Possiamo definire l’adolescenza come un periodo attivo di transizione all’interno del quale avvengono cambiamenti fisici, psicologici e sociali. Si sviluppano le attitudini sociali e ci sono delle modifiche a livello delle capacità conoscitive. I comportamenti e le condotte iniziano a diversificarsi in relazione alle sfide che l’adolescente si trova ad affrontare. I rapporti con i […]

“Un buon allenatore fa vedere ai suoi giocatori quello che possono essere, piuttosto che quello che sono” Ara Raoul Paraheghian  Nelle ultime settimane, sui giornali e in televisione, si parla molto della ginnastica ritmica. Le denunce delle ex-atlete italiane sugli abusi fisici e psicologici subiti nel centro federale dell’accademia di Desio fanno riflettere. «L’allenatrice mi […]